Wann Ist Puls Zu Hoch
Ab wann gilt ein puls eigentlich als zu hoch.
Wann ist puls zu hoch. Sollte ein erhohter puls nicht nur kurzzeitig sein spricht man von einer sog. Ein puls von 60 bis 80 schlagen pro minute gilt fur einen gesunden erwachsenen als normal. Welche gesundheitlichen folgen konnen mit einem zu hohen puls in zusammenhang stehen. Damit der blutdruck nicht abfallt schlagt das herz schneller.
Eins steht schon jetzt fest. Bestimmte medikamente verlangsamen den puls. Aber auch andere belastungen beschleunigen den puls. Ausdauersportler haben aber oft einen deutlich niedrigeren puls.
Und inwiefern ist ein hoher puls ungesund. Teure gerate oder bestimmte apps sind dafur nicht notig. Man braucht nur eine uhr mit sekundenzeiger eine stoppuhr oder ein handy mit stoppuhr funktion. Die moglichkeit hat ein ekg zu erstellen.
Dazu misst man seinen puls wenn man moglichst entspannt ist morgens vor dem aufstehen zum beispiel. In diesem fall sollte ein arzt aufgesucht werden der ua. Steigt die korpertemperatur weiten sich die blutgefasse. Ein anstieg der temperatur um ein grad celsius erhoht den ruhepuls um 10 bis 15 schlage bestatigt richartz.
Den eigenen ruhepuls kann man selbst ermitteln. Ein hoher puls hat meist harmlose ursachen. Schlagt das herz allerdings auch in ruhesituationen permanent zu schnell wird es enorm belastet. Herzfrequenzen von 30 schlagen pro minuten konnen durchaus gemessen werden und der mensch fuhlt sich wohl und ist gesund.
Wer dauerhaft einen zu hohen ruhepuls hat muss unbedingt aktiv werden und sollte den gang zum arzt nicht scheuen.
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